PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
Co to właściwie jest sen? Jak go unaocznić? Skąd nasz organizm wie, że przyszła pora na sen? Co się dzieje z mózgiem podczas przechodzenia od stanu czuwania do snu? Po co nam sen? Na te i inne pytania odpowiedzi znajdą Państwo TUTAJ.
Lęk, depresja, problemy ze snem, zaburzenia obrazu własnego ciała – to wszystko skutki nadmiernego korzystania z mediów społecznościowych. Badania wykazały, że jedynie YouTube miał pozytywny wpływ na badanych. Natomiast negatywny wpływ (od najmniej do najbardziej) mają: Twitter, Facebbok, Snapchat i Instagram.
Jedna z badanych mówi: „Instagram sprawia, że dziewczyny i kobiety czują się tak, jakby ich ciała nie były wystarczająco dobre, ponieważ ludzie dodają filtry i edytują swoje zdjęcia, aby wyglądały perfekcyjnie”.
Jednak badani wskazywali również na pozytywne aspekty korzystania z mediów społecznościowych: możliwość otrzymania wsparcia od innych, wyrażenia siebie, czy też nawiązania nowych relacji.
To, co najważniejsze: trzeba pamiętać, że to, co widzimy na zdjęciach/filmach w internecie nie zawsze jest prawdziwe.
Całość artykułu TUTAJ.
Po przeczytaniu tego artykułu powiedzenie „jedzenie ma znaczenie” nabiera nowego znaczenia. Jedzenie nie tylko odżywia nasz organizm, dodaje energii, ale również wpływa na nasze samopoczucie oraz funkcjonowanie poznawcze. Więcej TUTAJ.
Drodzy Rodzice! Na pewno wpajacie swoim dzieciom podstawowe zasady bezpieczeństwa. Między innymi, że nie wolno rozmawiać ani nigdzie chodzić z obcymi ludźmi. Jak często im to powtarzacie? Myślicie, że w praktyce Wasze dzieci potrafiłyby zastosować się do tej reguły? Pewien eksperyment obnaża przerażającą prawdę. Więcej informacji i film TUTAJ.
Czy widzieli Państwo ostatnią odsłonę filmową „Małego Księcia”? Występuje tam dziewczynka, która realizuje plan, aby wyrosnąć na „wspaniałego dorosłego”. Ale… jakie są tego konsekwencje? Co może wyniknąć z takiej ciągłej presji realizowania zadań, polepszania wyników, bycia lepszym od innych? Skojarzenie z tym filmem przyszło mi na myśl po przeczytaniu artykułu o bajce „Grzeczna” autorstwa Gro Dahle i Svein Nyhus. Mogą się Państwo z nim zapoznać TUTAJ.
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z ofertą warsztatów. Więcej informacji na stronie wydarzenia na facebooku – TUTAJ.
Mamy zaplanowane warsztaty dla dzieci młodszych (10-14.07.) oraz starszych (21-25.08.). Jeśli zainteresowanych dzieci byłoby więcej, chętnie utworzymy kolejne grupy w tych lub innych terminach 🙂
W skrócie: mózg dziecka by dobrze się rozwijać potrzebuje rodzicielskiej miłości, poczucia bezpieczeństwa, zasad określających, co mu wolno, a co nie, ciągłej stymulacji oraz, co najbardziej oczywiste, kontroli medycznej. Dlaczego? Więcej znajdą państwo w artykule TUTAJ.